Αγγλικά - Βασικό επίπεδο Α1 - Α2

Μπες στον σύνδεσμο και δες

• πόσο κοστίζουν 100 δολλάρια σε αγγλικές λίρες και σε ευρώ?
• ποιά είναι η τιμή του συναλλάγματος (exchange rate) σε αυτά τα νομίσματα;

Καθώς μεγαλώνουμε, η σωματική δραστηριότητα μας βοηθά να επιτύχουμε τους στόχους μας, να διατηρήσουμε τη λειτουργικότητά μας και να προάγουμε την άνεση. Επιπλέον, η άσκηση ρουτίνας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, στη βελτίωση της διάθεσης, του ύπνου καθώς και να επηρεάσει τη μνήμη.

Αυτό το βίντεο περιλαμβάνει τόσο ασκήσεις ισορροπίας όσο και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Αυτό το βίντεο είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.